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Biodanza- presentazione nuovi corsi
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Stretching con Meridiani – Percorso di 10 Incontri Settimanali
“Per alleviare quelle tensioni muscolari che bloccano anche il tuo fluire nella vita; per ritrovare energia e consapevolezza delle tue capacità!”Dal Giappone, uniamo la tradizione dello Shiatsu e dei suoi Meridiani con le Asana dello Yoga.10 Incontri per conoscere i significati di ciascun Meridiano ed Elemento, per riconoscerli nel copro e imparare a dialogare con loro e a risvegliarne l’energia giusta per ogni occasione. BENEFICI DELLO STRETCHING DEI MERIDIANI O SHIATSU YOGA: >combatte lo stress>allenta le tensioni, muscolari e psicologiche>combatte l’insonnia>aiuta a sbloccare antiche memorie psico/corporee>libera l’energia vitale>supporta i processi di auto-guarigione>porta alla riconquista del benessere psicofisico>insegna a prendere consapevolezza di sè e delle proprie capacità e possibilità>… e molto…