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    Rituale la magia del Bosto – Domenica 19 febbraio

    Etoile d’Argan siamo lieti di presentarvi il nostro nuovo corso dedicato esclusivamente agli operatori del benessere. Si tratta di una tecnica viso e corpo davvero unica nel suo genere, “Rituale la Magia del Bosco” che ha avuto molto successo nel 2022 e che riproponiamo a Firenze Domenica 19 Febbraio. E’ un rituale che trae origine dall’antica tradizione del bosco e dei suoi elementi immersi nell’universo sensoriale della natura e del bosco. Utilizziamo i nostri prodotti biologici e vegani che in sinergia con preziosi elementi in legno producono numerosi effetti benefici su tutto l’organismo, viso e corpo. Abbiamo pensato che potesse farti piacere un’offerta speciale e riservata per unirti anche tu…

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    Corso pilates matwork – prima lezione di prova martedi 13 settembre h. 19.30

    PILATES COSA E’: Il Pilates è molto di più di una serie di esercizi, è un metodo di allenamento mente-corpo che ti accompagna verso un superiore stato di salute, benessere e conoscenza di te. BENEFICI: Con la pratica migliorerai la condizione muscolare e la postura, cresceranno la forza, la flessibilità, la coordinazione ed l’equilibrio. Già dopo la prima lezione sentirai la differenza. Ai vantaggi fisici si accompagnano quelli mentali con un’efficace riduzione di ansia e stress, portando alla lucequalità come la capacità di concentrazione, di fluidità e di respirazione che generano effetti benefici di ampia portata non solo durante la lezione ma nella vita di tutti i giorni.   CARATTERISTICHE: Il cuore del metodo è il rinforzo della “powerhouse”. La Casa del Potere è formata da un gruppo di muscoli profondi dell’addome e della zona lombare, responsabili del sostegno e della stabilità della colonna. La debolezza di questi muscoli è la causa dei più comuni…

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    Stretching con Meridiani – Percorso di 10 Incontri Settimanali

    “Per alleviare quelle tensioni muscolari che bloccano anche il tuo fluire nella vita; per ritrovare energia e consapevolezza delle tue capacità!”Dal Giappone, uniamo la tradizione dello Shiatsu e dei suoi Meridiani con le Asana dello Yoga.10 Incontri per conoscere i significati di ciascun Meridiano ed Elemento, per riconoscerli nel copro e imparare a dialogare con loro e a risvegliarne l’energia giusta per ogni occasione. BENEFICI DELLO STRETCHING DEI MERIDIANI O SHIATSU YOGA: >combatte lo stress>allenta le tensioni, muscolari e psicologiche>combatte l’insonnia>aiuta a sbloccare antiche memorie psico/corporee>libera l’energia vitale>supporta i processi di auto-guarigione>porta alla riconquista del benessere psicofisico>insegna a prendere consapevolezza di sè e delle proprie capacità e possibilità>… e molto…

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    Seminario Tecnica Zero – 17/18 luglio 2021

    La Tecnica ZERO Dolore è una nuova, innovativa ed efficace Tecnica Corporea per il Dolore Muscolare ed Articolare La Tecnica La Tecnica ZERO consiste in una doppia “stimolazione sensoriale” eseguita in pochi secondi; attraverso due “stimolazioni” o “induzioni“, una tattile ed una cognitiva, permette di rilassare istantaneamente la muscolatura e conseguentemente ottenere una riduzione considerevole del dolore muscolare o articolare di qualunque distretto corporeo. Le Basi La Tecnica ZERO nasce dallo studio, ricerca ed intuizioni personali che ho fatto negli ultimi 15 anni del mio lavoro. Sono riuscito ad individuare cosa crea il dolore muscolare ed articolare e ho messo a punto una Tecnica Corporea che riduce o azzera tale…

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    Corso Mindfulness e Pratiche Contemplative – primo incontro giovedi 25 MARZO H. 18.30

    PER-CORSO DI MINDFULNESS E PRATICHE CONTEMPLATIVE  Percorso in 7 Incontri settimanali + 1 giornata intensiva GIOVEDI ore 18.30-20.30  Vuoi ridurre lo stress?Ritrovare calma e serenità mentale?Trovare equilibrio emotivo?Aumentare la tua resilienza?Migliorare la qualità delle relazioni?Entrare in contatto con il silenzio creativo della Mente? Se hai risposto si ad almeno 2 di queste domande, questo per-corso mindfulness fa al caso tuo!!!  PER INFORMAZIONI:sms: 328.7720667e-mail: ilsoffiodipsiche@gmail.com  PROGRAMMA– Origini della mindfulness– Principi generali e neurofisiologia della meditazione– Sensazioni, emozioni, cervello, mente– La Mente di Buddha– I 7 pilastri della pratica– L’importanza del qui e ora– La Presenza Mentale e le sue qualita– Pratiche formali e informali– Pratiche di meditazione vipassana– Pratiche di meditazione…

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    ThetaHealing® Group Session – 26 ottobre h. 19.30

    Are you ready to– become the highest, best version of yourself;– to awaken your intuition;– transform your unconscious limiting beliefs;– manifest your deepest desires into reality;– learn how to connect to the Creator and other Higher Planes of Existence (angels, guides, Higher Self);– learn how to connect to a theta brain wave, that promotes well-being, calm, creativity, reduces pain and increase your mental abilities? Join our ThetaHealing Group Session, where you’ll be guided through deep and powerful meditations and energy clearings and learn how to connect to the Creator of All That Is, the Energy of Unconditional Love that Created All.Curious yet? This is how the evening will look like…

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    Piume sonore – dal 4 novembre h. 21.00

    Ritrovare la leggerezza nella voce e nel movimento Anna Maria Bocciolini – psicoterapeuta  Federica Felici – esperta di Educazione ritmico-musicale Edit Konczili – cantante, didatta del Metodo Kodaly Il corso nasce con l’intento di esplorare, sperimentare ed esprimersi con tutta la propria persona attraverso la voce ed il movimento. E’ indirizzato a tutto quegli adulti (genitori, insegnanti, educatori, operatori…), interessati ad un approccio “spensierato” alla musica. Nel breve ciclo di incontri, verranno proposte una serie di attività volte a creare delle esperienze sonore significative, individuali e collettive, verso la scoperta del proprio sé musicale. DURATA : 5 incontri QUANDO : il MERCOLEDI dalle 21 alle 23 ( 4 – 11 –…

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    Movimento sensibile – prima lezione gratuita mercoledi 30 h. 15:30

    MOVIMENTO SENSIBILE  è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura e alla mobilitazione dolce del sistema osteo-articolare che vi aiuta a ritrovare la comodità di stare nel vostro corpo e una maggiore consapevolezza. Attraverso esercizi semplici e dolci recupererete flessibilità e mobilità, liberandovi dalle tensioni accumulate.  Con la pratica raggiungerete una sempre maggior  consapevolezza della vostra postura e delle tendenze che vi portano ad assumere posizioni scorrette, in modo da poterle correggere autonomamanete. 

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    Prima Lezione aperta del corso settimanale di Metodo Bates – lunedi 21 settembre h. 17.45

    Un’occasione per praticare il metodo Bates in gruppo!“La mente è la fonte di tutti gli sforzi esterni che vengono imposti all’occhio. Lo sforzo mentale di qualunque genere produce sempre una tensione visiva consapevole o inconsapevole, e se questa tensione si trasforma in un tentativo di vedere, si produce sempre un errore di rifrazione.” W. Horatio Bates, “Vista perfetta senza occhiali”Il Metodo Bates è un percorso di educazione visiva basato su un approccio olistico alle difficoltà della visione. Attraverso un insieme di pratiche ideate dall’oculista William H. Bates è possibile stimolare il rilassamento, il movimento e la centralizzazione degli occhi, approfondendo la consapevolezza e la percezione del proprio “stile visivo”. Il corso…