MOVIMENTO SENSIBILE  è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura e alla mobilitazione dolce del sistema osteo-articolare che vi aiuta a ritrovare la comodità di stare nel vostro corpo e una maggiore consapevolezza. Attraverso esercizi semplici e dolci recupererete flessibilità e mobilità, liberandovi dalle tensioni accumulate.  Con la pratica raggiungerete una sempre maggior  consapevolezza della vostra postura e delle tendenze che vi portano ad assumere posizioni scorrette, in modo da poterle correggere autonomamanete. 

Un’occasione per praticare il metodo Bates in gruppo!“La mente è la fonte di tutti gli sforzi esterni che vengono imposti all’occhio. Lo sforzo mentale di qualunque genere produce sempre una tensione visiva consapevole o inconsapevole, e se questa tensione si trasforma in un tentativo di vedere, si produce sempre un errore di rifrazione.” W. Horatio Bates, “Vista perfetta senza occhiali”Il Metodo Bates è un percorso di educazione visiva basato su un approccio olistico alle difficoltà della visione. Attraverso un insieme di pratiche ideate dall’oculista William H. Bates è possibile stimolare il rilassamento, il movimento e la centralizzazione degli occhi, approfondendo la consapevolezza e la percezione del proprio “stile visivo”. Il corso…